مشخصات بالشت مناسب شما چیست؟

تصویرنما , 'مشخصات بالشت مناسب شما چیست؟'

راههای داشتن خواب راحت


متخصصان سلامت تاکید دارند که برای داشتن
خواب راحت و کافی، انتخاب بالشت مناسب یک
فاکتور ضروری است.
انتخاب بالشت مناسب و استاندارد به شما کمک
می‌کند که مدت‌ طولانی‌تری بخوابید و در حین
خواب، احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته
باشید.

 

موسسه ملی خواب در آمریکا در همین زمینه چند
توصیه بهداشتی دارد [...]

منبع:
http://www.tasvirnama.ir/%d9%85%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%aa-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/